Mulher de 30
A louca vida de uma mulher de trinta anos! Profissão, família, filhos, estudos, beleza, saúde, cozinha e tudo mais que faça parte do nosso maravilhoso mundo.

Saiba como lidar com isso. Aí vai oito dicas para você passar por essa fase e ver que tudo tem um motivo na vida e que o mundo não acabou.

1. Admita que a experiência do fim de um namoro faz parte da vida. O fim do namoro não é o fim da vida. Existem sobreviventes do fim de um casamento…
2. Perdoe seu namorado ou sua namorada. As lembranças amargas doem como ferro em brasa na carne. Libere o outro, qualquer que tenha sido a ofensa. Nunca vale a pena ficar remoendo aflições passadas.
3. Não tente fazer o outro voltar para você. Pare de torrar a paciencia dele com torpedos, mensagens, recados, cartas e e-mails do tipo: “volta para mim, vá, vá, vá , vá…”
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Nunca se falou tanto de liderança como nos dias de hoje, que devemos ser influenciadores, eficazes e etc. Há alguns que dizem que liderança tá no sangue, outros que à adquirimos; eu acredito na segunda opção.

Tenho percebido o quanto erramos como lideres, sendo muitas vezes radicais, autoritários, egoistas, nos importando apenas com o que traçamos para a empresa, como nossas metas e objetivos; sem falar naqueles que perdem o controle achando que estão no direito por serem o “chefe”.

De acordo com alguns livros como, O Monge e o Executivo e alguns estudos que tenho feito, vejo que não é bem assim que as coisas devem ser. Vejo que ser líder hoje em dia
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Ai vai algumas dicas para as festas de fim de ano.

Para os casos raros de mulheres que não se preocupam em engordar nessa época,  a dica é procurar comer coisas mais saudáveis e ter equilibrio. Afinal, não é por não ligar em engordar que se vai comer coisas que fazem mal a saúde né garotas.

Já as que não se desligam da balança, é buscar comer durante o dia coisas leves e magras  para compensar o que vai se comer a noite na festa. Durante a Ceia tente colocar menos comida no prato do que você realmente tem vontade, procurando sempre por alimentos menos calóricos. Busque tomar mais sucos leves do que refrigerantes, vinhos, champagne etc.

Mas para todas fica a dica principal, tomar água e muita água para se manter hidrata.

Agora venhamos e convenhamos, não inventem de fazer dieta em pleno final de ano né mulheres, é só ter equilibrio e desfrutar de tudo que essa época nos oferece e qualquer coisa, malha mais um pouco no próximo ano.

Beijocas e bom proveito!!!