Cuidadoooo!!!
Mulheres maravilhosas, cuidado com o exagero! Acabou as festas de fim de ano, a maioria comeu mais do que devia e abusou de algumas coisinhas a mais, mas nada de exagero na hora de se olhar no espelho
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Mulheres maravilhosas, cuidado com o exagero! Acabou as festas de fim de ano, a maioria comeu mais do que devia e abusou de algumas coisinhas a mais, mas nada de exagero na hora de se olhar no espelho
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Olá mulheres maravilhosas, espero que tenham passado a noite de ano novo bem! Agora é hora de pensar no verão que está aí. Biquínis lindos, chics que dão um ar todo sofisticado e especial. É só saber escolher o certo e que mais te deixa confortável. Lembrando sempre que o que pode dar certo para uma pode não dar certo para outra.
Agora é só escolher!!!
Fica aqui os meus pêsames a todos que perderam amigos ou entes queridos nas chuvas dos últimos dias, como a tragédia ocorrida em Angra dos Reis a primeira acontecida no ano.
Beijos

Estamos chegando ao fim de mais um ano.
Ano este abençoado e concedido por Deus.
É momento de refletirmos tudo o que fizemos e algo que deixemos de fazer.
Procurar tirar proveito das situações difíceis e regozijar dos momentos de alegria. Procurar amar mais e errar menos.
Enfim… é momento de agradecer a Deus pelo maravilhoso fato de existirmos e podermos ter a oportunidade de fazer planos para um novo ano, e a melhor maneira de esperarmos a passagem do ano é agradecendo a Deus por tudo que Ele têm feito em nossas vidas e, posteriormente pedir graça e sabedoria para vivermos um ano com mais amor pelo próximo, serenidade, respeito, dedicação na obra do Senhor e que seja repleto de prosperidade em todo âmbito de nossas vidas.
Que este ano que se aproxima seja repleto de conquistas.
Karla Rúbia Monteiro Caribé
Que Deus abençoe 2010 com muita paz, amor e sabedoria é o que desejo a todos vocês de coração!
Raphaela Cavalcanti

Ai vai algumas dicas para as festas de fim de ano.
Para os casos raros de mulheres que não se preocupam em engordar nessa época, a dica é procurar comer coisas mais saudáveis e ter equilibrio. Afinal, não é por não ligar em engordar que se vai comer coisas que fazem mal a saúde né garotas.
Já as que não se desligam da balança, é buscar comer durante o dia coisas leves e magras para compensar o que vai se comer a noite na festa. Durante a Ceia tente colocar menos comida no prato do que você realmente tem vontade, procurando sempre por alimentos menos calóricos. Busque tomar mais sucos leves do que refrigerantes, vinhos, champagne etc.
Mas para todas fica a dica principal, tomar água e muita água para se manter hidrata.
Agora venhamos e convenhamos, não inventem de fazer dieta em pleno final de ano né mulheres, é só ter equilibrio e desfrutar de tudo que essa época nos oferece e qualquer coisa, malha mais um pouco no próximo ano.
Beijocas e bom proveito!!!