Relaxamento no dia a dia
Esta semana minha irmã deu a luz a uma menina. Espero que ela seja a cópia exata da minha irmã, a qual é muito bonita, e espero também que tenha a paciência oriental do meu cunhado, o qual apesar de ter nascido no Brasil segue várias tradições de sua familia, a qual é de origem japonesa.
Nesta ocasião tão especial comecei a pensar sobre como cada cultura incorpora o relaxamento no dia a dia de seus cidadãos e as diferenças que percebi nas viagens que fiz pelo mundo.
Nos Estados Unidos por exemplo, fazer massagem é considerada um luxo – as mais baratas estão entre os 60 dólares (aproximadamente 100 reais). A ioga está bem difundida e existem centros em todos os lugares. Talvez a difusão da ioga nos Estados Unidos tenha sido mais profunda porque ela foi introduzida como um exercício físico. Nunca se esqueça que os Estados Unidos é a terra da Jane Fonda, a mãe do exercício aeróbico.
Na Ásia, a massagem é considerada terapêutica e algo que faz parte do dia a dia das pessoas. Se você quer se sentir melhor, uma massagem é uma opção comum para relaxar. Claro que existem os hotéis caríssimos e massagens que possuem um preço altíssimo, mas geralmente, a massagem é algo que uma pessoa comum poderia integrar a sua rotina. Você encontra cadeiras de massagem em vários locais de grande trânsito, como perto do metrô por exemplo. Existem também centros de relaxamento gigantescos. Estes centros são tão comuns na Ásia que na Koreia, em Busan, você pode visitar um shopping center que tem um andar inteiro dedicado a tratamentos de relaxamento, desde sauna a todos os tipos possíveis de massagem.
Na Europa, a massagem também é considerada como algo caro. Mas os Suecos desenvolveram seu próprio tipo de massagem enfocado em melhorar a circulação do sangue e vasos linfáticos, relaxando superficialmente os músculos. Os países nórdicos por sua vez desenvolveram técnicas de relaxamento em torno de suas grandes belezas naturais, como as piscinas geotérmincas da Islândia.
Abaixo seguem alguns links para que você possa conhecer de perto as faces do relaxamento em todo o mundo. Vale apena conhecer estes lugares pois nunca se sabe o que o futuro traz e aonde podemos estar amanhã.
Koreia – Jjimjilbang and Saunas in Korea
Islândia – The One Minute Guide to… The Blue Lagoon, Iceland
Banho Turco – Imagens
